Как связаны психологические проблемы и семейные отношения?

«Наши отношения с другими людьми — это точнейшее отражение наших отношений с собой и своего внутреннего состояния».

«Отказ от своих истинных желаний ради того, чтобы "спасти" другого или заслужить любовь, чаще всего оборачивается болезнью».

Сегодня хочу рассказать вам о том как можно решить проблемы без их возвращения (без откатов и рецидивов). Для начала скажу, что я работаю в двух основных подходах - это семейно-системный подход и краткосрочный системный подход и краткосрочный стратегический. Возможно эти названия вам ничего не скажут, поэтому я буду объяснять максимально просто.

Для решения проблемы раз и навсегда я использую три направления работы:

• точечная коррекция семейного взаимодействия (друзья и коллеги тоже считаются за близких)
• коррекция стратегий, которые усиливают симптом (случайно и по ошибке это происходит из-за ловушек и незнания)
• коррекция системных факторов (питание, привычки, другие психологические проблемы кроме основного симптома)

И возможно вы уже догадались, часто использую все три направления работы, но есть фактор, который выделяется. Даже если мы упорно работаем, может случиться так, что изменения максимально не стабильные. Так происходит, если специалист не учитывает влияние окружения. Поэтому важно дать несколько предписаний, которые корректируют общение.

Почему речь о созависимых отношениях?
На самом деле нет ничего страшного в этом понятии, которе всего лишь значит что люди вовлечены в какой-то сценарий. К примеру, многие люди говорят о своей проблеме, используют ее для решения разных проблем.

Так бывает, к примеру, если человек боится чувства вины что-то делать или не делать, а проблема помогает этого чувства избежать. Вспомните классические мигрени которые помогают избежать интимной близости. Болезни которые помогают укрепить единство семьи.

Это происходит и это часто находится и решается. Страшнее, если человек не готов к тому, что его семейное взаимодействие станет лучше из-за терапевтической работы. Так как люди знают, что я семейный психолог, то чаще всего люди готовы к тому, что я дам 3 предписания для близких. Обычно это достаточно простые действия.

Важно отметить и такую особенность. Допустим вот я дал несколько заданий для близких и общения на тему симптома и все хорошо, работаем, и в ходе решения проблемы семья начинает ощущать эти изменения члена семьи. И вот в такие моменты клиент приходит и говорит, что он понял одно, другое, третье и хочет решить эту проблему за ближайшие несколько сессий.